Doelgroepen
- Bij De Schop kunt u aan vele bewegingsactiviteiten voor doelgroepen deelnemen.
- Enkele voordelen en eigenschappen van trainen in water: geen hinder van zwaartekracht, veilig omdat spieren niet overbelast worden en het risico op blessures nihil is, sneller herstel van blessures.
- We werken met vaste groepen, dit wil zeggen dat het de bedoeling is dat u zich van tevoren aanmeldt voor deelname aan de activiteiten (uitgezonderd aquagym en aquavaria, aan deze activiteiten kunt u altijd deelnemen).
Lesduur | Ma | Di | Wo | Do | Vr | Za | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Aqua Action | 45 min | 19.15 | |||||
Aquagym | 1 uur | 08.30 09.30 11.30 | 08.30 09.30 10.30 | 09.00 | |||
Aquajoggen | 45 min | 18.30 | 21.00 | 18.30 | 09.00 | ||
Aqua-sportief | 45 min | 21.00 | |||||
Therapeutisch zwemmen | 1 uur | 10.30 | |||||
Fifty Fit | 45 min | 08.45 | |||||
Powerswim | 45 min | 21.45 | |||||
Borstcrawl | 1 uur | 21.15 | |||||
Trimzwemmen | 45 min | 21.00 | 19.15 | 19.15 21.00 | 10.45 |
Watertemperatuur
- Maandag, donderdag, vrijdag, zaterdag 28° C, dinsdag 30° C, woensdag 30° C.
Tarieven
- Bekijk de tarieven bij de informatie per doelgroep.